自行车2将曝训练到吐 宫金杰:丢金经历大喜大悲
主持人：在女子自行车这个项目中，可能大家并不是非常的熟悉，但是两银一铜的成绩已经创造中国历史记录了，今天请来两位选手郭爽和宫金杰。 郭爽：大家好。 主持人：非常腼腆，听记者说两位私下里还是非常的活泼的。有吗，郭爽先说，宫金杰平常私下里什么样？ 郭爽：她是比较开朗，性格比较随和，特别随和。 主持人：特别随和，说什么都行，说什么都成。 郭爽：嗯。 主持人：她来不会拒绝吗？ 郭爽：从来不会拒绝。 主持人：真的啊？宫金杰是吗？无论郭爽提什么要求，都行，都依你。 郭爽：没有太苛刻的要求，呵呵。 主持人：郭爽是个什么样的人呢？ 宫金杰：她是一个，像跟我们还行，可能在外面稍微有一些内向吧。 主持人：私立下其实跟熟人面前没那么多条条框框的。 宫金杰：跟我们还好。 主持人：咱们演播室可以当作自己人一样，我们挖掘一下郭爽不为人知那一面。在咱们比赛中，刚刚我也是说到了创造一个历史记录，当然之前更加的完美，如果是一枚金牌的话。知道你刚刚从奥运风云会现场回来，应该也是张斌老师问了你们很多关于专业上面、技战术方面的一些问题，我只想在这边问一下，你们对于金牌变成银牌到底最真实的心理感受是什么样的？现在？ 郭爽：现在指定是接受了，既然它已经是一个结果了，我们必须要去承认它。 主持人：宫金杰觉得呢？ 宫金杰：我现在也是能接受了，因为已经过了几天，2号到现在这几天，自己要和家人、亲戚朋友，在网上很多人都非常支持我们。所以我看到那些留言，或者家人的一些支持，领导的一些支持，我觉得我从现在心理来说，这个结果已经没有那么重要了。毕竟我们是世界纪录，我们骑出了最好的成绩，也让世人看到我们的实力。 主持人：这个转变的过程，其实无论是放在谁的身上，我觉得都好象是经历了一场难以去言喻的这么一个，不能说炼狱，反正也差不多，炼狱一般的感受，这几天心理煎熬怎么来舒缓的？ 郭爽：因为第一天结束以后，我后面还有比赛嘛，自己尽量的不要去想这个事情。 主持人：能抑制住吗？ 郭爽：抑制不住也要去逼自己一点要去抑制住。 主持人：尽量别想后面的事情。 郭爽：思想起伏千万不要说因为这件事起伏特别大，对后面的比赛一定会有影响。 主持人：我看你在自己争先赛上面得了铜牌之后哭得痛快淋漓。 郭爽：比赛已经结束了，我可以放松了。 主持人：包括之前所有种种压力在那一刻释放了。现在说到这里郭爽眼眶还是会红，这种感受我不知道该怎么形容？能不能有一个感受，感知来形容一下？ 郭爽：什么感觉？ 宫金杰：就是人生的大喜大悲，在几分钟之内就都经历过了。 主持人：从天堂到地狱，也不算地狱。 宫金杰：对于我们来说前期训练真的非常苦，而且在比赛当中全身心投入这个比赛当中，我们也是非常有信心能拿下这一块。但是我们实力已经证明了，这一块金牌应该是我们的，但是没想到在这一瞬间有那种感觉，我当时的感觉拿了金牌以后自己就像做梦一样，当时想我的辛苦没有白费。等到自己没有完全接受这块金牌是我们得到的，瞬间又说这块金牌又没了。 主持人：金牌到手上，还没捂热又出去了。 宫金杰：结果出来了，已经场内在庆祝，在欢喜当中，当时那种心情真的是难以去接受的。 郭爽：没有一个词儿能形容那种感觉，形容不出来那种感觉。 主持人：现在自己回想起那一瞬间，还是会有一种心脏收缩的感觉吗？ 郭爽：现在还好。 主持人：这种调整对你们来说也是一种成长，经过这五天，两个人有没有觉得更加沉稳一些，或者更成熟一些？ 郭爽：就像我俩私下说通过这件事，可能我俩以后面对以后的人生，在整个人生里无论遇到什么事，可能都会以一个平常心态去面对。 主持人：因为这么大的事儿都经历了，往后也没有什么过不去的。 郭爽：没有什么事能承受不起的。 主持人：我知道郭爽有一个承受不起的，看到自己采访画面痛哭的镜头漫谈就哭，自己算一个特感性的姑娘吗？ 郭爽：也算吧，呵呵。 主持人：据专项记者说你很喜欢看书？ 郭爽：还行吧。 主持人：看书还分还行还不行的？一般喜欢看什么书？ 郭爽：一般瞎看，闲看。 主持人：也得分个类吧。 郭爽：也是对自己成长有帮助的一些书。 主持人：励志类的。 郭爽：对。 主持人：从书中会让你汲取一些什么东西？ 郭爽：可能会对我的成长提供我一些建议吧。 主持人：都说你是一个很聪明的运动员，自行车也是一个要用脑子的一项运动。 郭爽：因为自己从事的这个项目吧，在具备一定的实力基础上，还需要去用一些智慧去完成它。 主持人：其实这两天我们在采访过程当中很多运动员说自己喜欢看各种各样的书，书对于运动来说，对于这个项目来说有更好的推进作用。我们知道宫金杰据说在三年前的时候你是非常的不自信？但是这三年眼见着一年一年节节高，自己这个自信是什么，来源于哪？ 宫金杰：首先国家对我的信任，教练对我的帮助，对我平时不断的鼓励我，而且心中可能是慢慢自己年龄也大了，在心中一直想我觉得这次奥运会可以算是我的梦想，心中知道自己想要什么。所以说在自己每次比赛也都时时刻刻在提醒自己，特别是在场上的时候，就是要有那种霸气。 主持人：两个人在场上都是霸气外露那种类型。我还听说在比赛之前，你们训练刚刚也说了非常辛苦，有一个叫速耐课，给我们网友解释一下什么课程？ 郭爽：速耐课也算是我们训练中最难熬的项目。 主持人：速度耐力课。 郭爽：算是耐力为主。 主持人：怎么练？ 郭爽：当你骑到375米过后，你的肌肉产生一些乳酸，让你无法再高速度地去进行。 主持人：为什么375米之后就会？ 宫金杰：这个瞬间会产生ATP，ATP会形成乳酸，乳酸在肌肉里面。 主持人：高速去骑375米，之后呢？产生乳酸之后？ 宫金杰：腿上就会有一些反应，特别酸、胀、疼痛感，当时骑的时候，还能顶，等到你真正把五百米骑完的时候，整个腿，你特别难受，坐也不是，站也不是，走也不是，这条腿不是自己的，特别难受。 主持人：特别快速骑500米，骑几圈呢？ 郭爽：两圈。 主持人：一节速耐课就是骑两圈是吗？ 郭爽：没有，一节速耐课要骑四到五次。 主持人：一次两圈。 郭爽：然后在很短的时间内要骑完四到五次。 主持人：这个对你们是一种耐力上的提高？ 郭爽：对，就是耐力的提高。 主持人：我好象记得看咱们报导说你们骑的时候有队医，还是科研人员一直测各种数据，这在测一些什么东西？ 郭爽：他测出来的结果也反映出我们训练的质量，训练的效果有没有达到教练的要求。 主持人：他看你们训练不是掐表卡。 郭爽：掐表是一方面。 宫金杰：只是一个辅助。 主持人：身体技能ATP，乳酸各个指标来看是吗？ 郭爽：对。 主持人：是不是宫金杰每次练完都会吐？ 宫金杰：我后期可能吐得会多一些。 主持人：真的是吐。 宫金杰：对。 主持人：为什么产生这么大的身体反应呢？ 宫金杰：可能强度很大，刺激的。 郭爽：对胃的刺激很大，像我们下午训练的话，中午都不敢多吃。 主持人：怕吐是吗？天啊，这种课程以前有吗？ 郭爽：也有。 主持人：一直都是速耐课。 宫金杰：必须要练的，是提高能力的。 主持人：我觉得听你们这么说，想象骑自行车能骑到吐，这是一种什么状态，看看你们的对手，彭德尔顿算是快到30，她们都说这一届是她们最后一届奥运会了，你们下一届四年后，跟她们年龄差不多，是再拼一块？ 郭爽：因为我们中国人的体质跟外国人体质还不一样，如果说要是没有伤病的话，可能还会坚持。 主持人：有这个想法会去坚持。 郭爽：就看身体条件允不允许吧。 主持人：那宫金杰呢？ 宫金杰：我也是吧。 主持人：你也是吧？这样的话，我就有一个问题，因为你们这一次能到手的金牌但是没有到手，所以要坚持，还是哪怕这次拿了金牌还会坚持。 郭爽：应该拿了金牌以后还会看自己身体状况，身体情况。 主持人：一样的想法。 宫金杰：只要自己还是在这个巅峰状态下，还是会去拼一下。 主持人：其实我觉得两个姑娘真的非常不容易，经过了这么大的从2号到7号比赛漫长的五天，可能我们很难去想象她们到底经历了什么，只能从只言片语中稍稍感受一下。好的，时间已经很晚了，希望两位回去好好睡个好觉，好好休息一下，感谢两位姑娘在这边分享了她们的比赛历程，现在送两个小礼物给她们。文洛克希望能够给你们带来好运。 郭爽：谢谢。 |
